【704】これもクーゲルバーンにちがいない、を制作中

ここしばらくは家のリフォームに力を注いでいる所為で、少しクラフトから遠ざかっていました。

お手軽な物であれば手掛けられるかと思い、いつぞやのクーゲルバーンはすぐには無理だけれど、その前身とでもいうか、そんなものを目指して作業を始めました。

簡易クーゲルバーン_制作中

合板を切って、角棒を切って、磨いて、色塗って、ニス塗って、接着して完成と。
うむ、簡単(なはず)。

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【581】クーゲルバーン、制作中

【703】ワカメと麩の味噌汁

どうということはありませんが味噌汁です。
味噌汁を作ること自体が珍しい行為です。

ワカメとお麩でシンプルに。
ワカメと麩の味噌汁

冷蔵庫に味噌はあるのですが、味噌汁を作る事はあまりありません。
一人分を作るのは無駄と思うことはありませんが、やはり塩分が気になるのです。

発酵食品であり健康に良いのかもしれませんが、それ以上に塩分が健康に与える影響の方が大きい気がして。

なにはともあれごちそうさまでした。

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【702】鶏肉とレンズ豆のカレー

鶏もも肉とレンズ豆のカレーを作りました。今日の夕食です。

鶏肉とレンズ豆のカレー

レシピ(5皿分くらい)
 トマト 3個(トリミングしてジューサーで処理、裏ごしはしない)
 トマトペースト 100g
 鶏もも肉 1枚約250g(一口大にカット)
 レンズ豆 100g(乾燥豆)
 玉ねぎ 1/4玉(荒みじん)
 水 400cc
 砂糖 10g
 食塩 4g
 カレールゥ 1.5片(1.5皿分)
 カレー粉 小さじ2.5
 ガラムマサラ 小さじ1
 ローリエ 2枚
 赤唐辛子 1本
 クローブ 4ヶ
 サラダ油 大さじ1

鶏肉と玉ねぎをサラダ油で炒める。
トマト、トマトペースト、ローリエ、赤唐辛子、クローブ、水を加えて加熱。
煮立ってきたらレンズ豆を加えて約10分間煮込む。
砂糖、食塩、カレールゥ、カレー粉を加えて約5分間煮込む。
仕上げにガラムマサラを加えて完成。

簡単手順でしたが、このカレーおいしいです。
フレッシュトマトとトマトペーストのナイスコンビネーション。

ごちそうさまでした。

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【701】廊下天井の塗装

台風などの影響で天気の悪い日が続きます。

屋外の塗装作業ができないので、代わりというか家の中の塗装をしました。

廊下(のような場所)の天井です。
写真右下に少し見えていますが、シミがあるのです。
全体的に黄ばんでもいるので、白く塗り直します。
天井塗装_施工前1

養生その1。天井だけ塗りますが、壁と床は完全に養生。
天井塗装_養生1

養生その2。養生だけで1時間半程かかりました。
天井塗装_養生2

施工中の写真はありません。早く終えたい一心、しかも塗料の残量がぎりぎりで写真撮影に気が回りませんでした。

それでは施工前後の対比を。

こちら施工前。
天井塗装_施工前2

そして施工後。下地塗装なしで、一回塗りしただけです。
シミはまあまあ隠れましたが、模様も結構消えました。
天井塗装_施工後

自己満足感の強い塗装でしたが、余っていた塗料を使い切れましたし、自分の中ではかなり綺麗になったと思っているので良しとしましょう。

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【700】鶏もも肉の唐揚げ

本日の夕食の主菜、鶏の唐揚げ。

鶏もも肉から揚げ20160914

醤油、生姜、にんにく、黒こしょうで下味を受け、片栗粉/薄力粉(1:1)をまぶして揚げました。

簡単で美味しいですねえ。

ごちそうさまでした。

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